Frei leben -
Ein Retreat für inneren Wandel

3,5 Tage für echte Transformation

In einer Welt, die immer schneller, lauter und komplexer wird, wird es wichtiger denn je, nach innen zu blicken und den Ort der Stille in dir zu finden. Genau dort beginnt wahre Freiheit.

Ich lade dich herzlich ein zu einem einzigartigen Retreat, dass die tiefe Weisheit des Kundalini Yoga mit den neuesten Erkenntnissen der modernen Psychotherapie verbindet. Hier erforschen wir gemeinsam, wie du dich von belastenden Mustern und inneren Blockaden lösen kannst - auf kraftvolle, nachhaltige Weise.


Was dich erwartet:

· Erkenntnisse über unbequeme Muster in deinem System

· Kennenlernen von Yoga- und Meditationstechniken, die dich tief wirksam in deinem Wandel begleiten

· Die Entwicklung neuer Lebensperspektiven und eine spürbare Verbindung zu deinem inneren Potential

Wir kombinieren die uralten Lehren des Kundalini Yoga mit modernen Tools wie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) - eine kraftvolle Methode, um tiefliegende Themen spielerisch und mit Leichtigkeit zu durchschauen und zu meistern.


Inhalte und Schwerpunkte:

· Grundlagen der Suchtforschung und zeitgemäße Therapieansätze

· Erkenne wieso Sucht uns heutzutage fast alle betrifft

· Praktische Tools aus der modernen Psychotherapie, z.B. EMDR

· Traditionelle Kundalini Yoga Praxis und spirituelle Anbindung

· Entwicklung gesunder Gewohnheiten und innere Balance

· Verstehen, wie dein Geist wirklich funktioniert - und ihn zu deinem wahren und liebevollen Verbündeten machen

· Dem Leben in dir und um dich herum in Freiheit und Leichtigkeit zu begegnen


Warum Kundalini Yoga?

Weil es dich lehrt, deinen Geist für dich arbeiten zu lassen - nicht gegen dich. Weil es dich einlädt, Frieden zu schließen mit dem, was war, was ist und was auch kommen mag. Weil es dich unterstützt, gesunde Gewohnheiten für eine Gegenwart zu entwickeln, in der du liebevoll mit dir selbst verbunden bist.


Die Freiheit, die du suchst, liegt in dir.

Wenn alles um uns herum immer schneller und lauter wird, brauchen wir diesen Ort in uns - den Ort der Stille, Klarheit und bewussten Wahl.

Denn die größte Revolution findet im Inneren statt.

Wie möchtest du leben?

Ich lade dich ein, frei zu leben - auf allen Ebenen.

Mit Eva Guru Sant Kaur Pawlas 

Sie ist langjährige Kundalini-Yogalehrerin, Psychotherapeutin, Gestalttherapeutin, Paartherapeutin, Ausbilderin für Yogapsychotherapie und für Kundalini Yoga Stufe 1 - und hat in ihrer Arbeit die Verbindung von Psychotherapie und Kundalini Yoga geschaffen. Sie begleitet Menschen mit ihren Anliegen und in ihren individuellen Prozessen, sowohl in eigener Praxis in Hamburg-Mitte, als auch im Hamburg Asklepios Westklinikum. Als Sucht-Yoga-Therapeutin arbeitet sie seit über 20 Jahren. In Seminaren und Fortbildungen gibt sie ihr Wissen über die menschliche Psyche, Kundalini Yoga und der modernen Therapie mit Herz, Kompetenz & Seele an interessierte Menschen weiter. Ihre Lebenserfahrung als 5-fache Mutter, vielfältige Therapeutin und Yogalehrende sprudelt nur so über und erreicht und berührt jedes Wesen, dass mit ihr in Verbindung kommt.

Termin/Ort/Anmeldung
  • 27. - 30.11. 2025; DO 17.00 Uhr; SO 16.00 Uhr
  • Guru-Ram-Das-Ashram Boizenburg; Baustraße 21, 19258 Boizenburg (Elbe)
  • Anna Schöppner: anna.schoeppner@outlook.com

450 Euro Kursgebühr, Frühbucher bis zum 12. August 2025 nur 399 Euro.
Übernachtung und Vollpension zwischen 220 - 290 Euro (EZ)
Die wunderbare Köchin, Siri Karta Kaur (siri-kartar-kaur@petra-floege.de), 
verköstigt uns prana-nährend mit Herz.